So-net無料ブログ作成
検索選択

ダイエットアドバイザーなのに… [ダイエット]

スポンサードリンク




こんにちは[晴れ]
フジワラです。
 
今、諏訪地方は
雪が降ってますよー[雪]
 
なんか久しぶり[わーい(嬉しい顔)]
 
 
そしてこれー[グッド(上向き矢印)]
 
 
IMG_20170204_161422.jpg
 
ケーキですよ、ケーキ[バースデー]
 
 
オコタツで食べるケーキは
…最高です[かわいい]
 
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
 
 
よく言われることがあります。
 
 
ダイエットアドバイザーなのに
どうしていろいろ食べてるんですか?』
 
 
そう、わたくしフジワラ
 
食べたいものは食べちゃいます。
 
 
こうやってケーキだって食べるし
外食だって大好き。
 
 
先日の節分には
恵方巻きならぬ
恵方ロールケーキを食べました[わーい(嬉しい顔)]
 
 
『ダイエットアドバイザーなのに
どうしていろいろ食べてるんですか?』
 
 
この問いに答えるなら
 
 
『え、ダメ[あせあせ(飛び散る汗)]??』
 
です笑
 
 
きっとね
 
『ダイエットアドバイザー=健康的な食事』という
イメージがあるんでしょうね。
 
 
もちろん
毎日ケーキを食べたり
外食したりしているわけではありません。
 
 
普段は家でちゃんと食べてますよ。
 
 
だからたまにケーキを食べたり
外食したりしたって
 
そんなの問題にすることではありません。
 
 
 
ダイエットしている人だって
そうですよ。
 
 
自分に厳しすぎてもダメだし
甘すぎてもダメ。
 
 
努力することも
ご褒美も大事。
 
 
 
ダイエットってね
キチキチにルールで縛っちゃうと
 
高確率で失敗します。
 
 
我慢我慢は辛いし続かない。
 
 
その後の反動が怖いです。
 
 
ダイエットってイベントじゃなくて
生活の一部なんだから
 
自分がちゃんと続けられるように
工夫することが大事なんですよ(*^_^*)
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



★ダイエットの仕方、教えます!★


2016-10-03 (2).png

・どうしてもリバウンドしてしまう。
・何度もダイエットを繰り返している。
・年々太りやすくなってきた。
・綺麗に痩せたい。

そんな人はここをチェック

ダイエットに必要な知識を、無料で手に入れることができるチャンスです!

ダイエット無料講座を受講し、ダイエットに必要な知識を手に入れましょう。
こちらから
 







スポンサードリンク



nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。